Mountainbiking Information

Nepal, Tibet, Bhutan und Indien, Länder bekannt für die Himalayabergkette mit ihren 8000m hohen Bergen, dem Mount Everest und zahreichen Trekkingwegen.
Aber es kann auch anders…Himalayan Leaders stellt Ihnen verschiedene Mountainbiketouren und Mountainbike-Expeditionen vor. Durch unsere Abenteuermentalität und Erfahrung, ist fast alles möglich. Entdecken Sie isolierte Gebiete in Tibet, zahlreiche buddhistische Klöster und hinduistische Tempelanlagen in Nepal oder downhillen Sie durch herliche Panoramas in Indien.

Himalayan Leaders sind Mountainbikepioniere in Nepal und sehr stolz unser Team vorzustellen: die besten Mountainbikers von Nepal mit jahrenlanger Erfarhung sind Sila und Pravash. Sie haben verschiedene Nepalesische und Europäische Mountainbiketouren gefahren (auch Transalp) und so garantieren wir unsere Gäste eine optimale Begleitung.

Eigenes Mountainbike oder mieten ?
Ein eigenes Mountainbike ist natürlich das Beste, wobei wir aber hohe Ansprüche stellen. Es sollte schon ein Mountainbike mit gutem Rahmen und guten Unterteilen sein. Ein Service vor der Expedition ist absolut notwendig, da Reparaturen auf der Expedition nicht immer einfach sind.

Mountainbike mitbringen im Flugzeug ?
Nehmen Sie Kontakt mit Ihrer Fluggesellschaft auf, um zu prüfen wie das Mountainbike transportiert wird. Am Flughafen Kathmandu stehen Privattransporte von Himalayan Leaders bereit und helfen Ihnen mit Ihrem Gepäck und Mountainbike.

Mountainbike mieten ?
Himalayan Leaders stellt Mountainbikes zur Verfügung. Die Mountainbikes können für 25 usd pro Tag gemietet werden. Es stehen importierte TREK Bikes zu Verfügung, alle ausgestattet mit XT-Komponente.

Unterteile und Ausrüstung :
Wir empfehlen Helm, Schuhe, Handschuhe und Ihre persönliche Ausrüstung mit zubringen. Unterteile sind natürlich sehr wichtig, da diese in Nepal nicht immer vorhanden sind. Eine Kette und Bremsklötze sollten auf einer Mountainbike-Expedition wie Tilicho Lake und Annapurna Circuit nicht fehlen. Obwohl unsere Mountainbikeführer gute Mechanikes sind, gibt es unterwegs keine Serviceshops…

Versicherung und Unfälle
Unsere Touren haben ein 100%-igen unfallfreien Ablauf und wir wollen das auch so behalten. Sicherheit ist für Himalayan Leaders sehr wichtig und wir nehmen keine gefährliche Risikos.

Das bedeutet ja nicht, dass man keine Versicherung braucht. Eine Helikopterversicherung ist ein MUSS, da einen Rettungsflug schnell zwischen 3500-4500USD kostet… Fragen Sie bei ihrer Versicherung nach, für den optimalen Versicherungsschutz.

Übernachtungen :
Die Unterkünfte sind abhängig von der Tour : unsere Mountainbike-Expeditionen sind eine Kombination von Guesthouse-, Zelt- und Hotelunterkünften. Unsere Bhutan Tour fast ausschliesslich auf Hotelbasis. Wir suchen für unsere Gäste immer die Unterkünfte mit der besten Preis/Qualität-Verhältnis.

Transport von Gepäck :
Unsere Mountainbiker nehmen nur einenTagesrucksack mit auf der Tour, mit Fotogerät, Jacke, Sonnencréme und Trinken, sowie Energieriegel. Alles andere wird durch ein Jeep, ein Truck oder Träger transportiert !

Beste Saison ?
Eine Tour durch die Kathmandu Valley ist das ganze Jahr möglich.
Unsere Lhasa – Kathmandu ist bestens möglich im Juni, Juli, August, September und Oktober, aber nicht in den Wintermonaten (November bis April)
Die Tilicho Lake Mountainbike-Expedition ist perfekt möglich von März bis Mai und September bis November.
Unsere Bhutanreisen sind ganz jährlich zu organisieren.
Unsere Ladakh Mountainbikereisen finden am besten in Juni, Juli, August oder September statt.

Konditionstraining
1. 1 oder 2 Tagen Kultur mit Mountainbiken kombinieren
Kondition: Durchschnittliche Kondition benötigt, um ein schönen Tag zu erleben. Einmal pro Woche Mountainbiken und einmal pro Woche eine andere Sportart ausüben ist genug.
Technisch: Durchschnittliche Fahrrad-Erfahrung benötigt. Nur der Links-Verkehr in Kathmandu kann ein bisschen schwierig sein, aber auch hier geht Sicherheit vor !

2. 5 bis 14 Tage oder ein spezieller 1-Tagtour
Kondition: Mountainbike-Erfahrung ist wichtig. Erfahrungen mit Touren von 60Km+.
Technisch: Erfahrung mit kurzen technischen Downhills und Uphills, sowie Einschätzungsvermögen von Geschwindigkeit, Kurven, Downhill, Uphill,…

3. Lhasa – Kathmandu und Tilicho Lake/Annapurna Circuit Expedition
Sehr hohe Ansprüche bezüglich auf Kondition und Technische Erfahrungen. Mindestens 3x pro Woche (+ 2St.) Mountainbiken, Krafttraining und mindestens eine andere Sportart (Aerobe Sportart wie Wandern, Schwimmen oder Läufen).
Distanz: mindestens 60Km auf schwierigem Untergrund.
Technische Erfahrung sehr wichtig: eigenes Mountainbike sehr gut kennen und technische Kenntnisse von Kiesel, Sand, Fels oder Schnee, Geschwindigkeit, Kurven, Downhill und Uphill kennen. Diese 2 Expeditionen sind NICHT für Anfänger !

Schwierigkeitsgrad

Die Schwierigkeitsbewertung für unsere Mountainbikereisen haben wir kombiniert zwischen die bekannte S-Skala (http://www.singletrail-skala.de/) und die spezifische Himalaya-Konditionen (Höhe, Übernachtungsmöglichkeiten,...)

S-Grade : S 3 – S 5

Kondition : K 3 – K 4

Sehr schwere Strecken mit extrem steilen Auffahrten, vorwiegend schmale, exponierte Singletrails, teilweise nur extrem schwierig zu befahren mit Schiebe- und Tragepassagen, besondere Trail-Kenntnisse erforderlich.

Mountainbiketour mit Expeditionskarakter, grosse Höheunterschiede, mountainbiken über 5000m, manchmal mit Schnee.

Lange Strecken bei geringer Anstieg oder nur eine kurze Strecke bei grossem Anstieg (zB Annapurna Circuit : Akklimatisation notwendig)

Technisch : fahrtechnischen Schwierigkeiten, besondere Trail-Kenntnisse erforderlich.

Abstand : 15 – 100 Km

Tagesdurchschnitt : + 1800 Hm

Übernachtung : Lodges (Guesthouses) & Zelt

S-Grade : S 3 – S 4

Kondition : K 3 – K 4

Mountainbiketour mit Expeditionskarakter, grosse Höhe, lange schwierige technische Auffahrten, schmale Single-Trails. Grosse Hindernisse, Schiebepassagen.

Mittelschwere und lange Strecken bei geringer Anstieg oder nur eine kurze Strecke bei grossem Anstieg (zB Annapurna Circuit : Akklimatisation notwendig)

Technisch : fahrtechnischen Schwierigkeiten, Trail-Kenntnisse erforderlich.

Abstand : 15 – 100 Km

Tagesdurchschnitt : + 1800 Hm

Übernachtung : Lodges (Guesthouses) & Zelt

S-Grade : S 2 – S 3

Kondition : K 2 – K 3

Mittelschwere und lange Strecken bei geringer Anstieg oder nur eine kurze Strecke bei grossem Anstieg (zB Annapurna Circuit : Akklimatisation notwendig)

Mittelsteile Auffahrten, Pisten in schlechtem Zustand (zB Trekking Trail), Singletrails mit kleinen Hindernissen (vereinzelt Wurzeln, kleine Steine, niedrige Stufen).

Technisch : leichte fahrtechnischen Schwierigkeiten, Trail-Kenntnisse notwendig.

Abstand : 15 – 70 Km

Tagesdurchschnitt : 1200 – 2000 Hm

Übernachtung : Hotel und Lodges (Guesthouses)

S-Grade : S 1 – S 2

Kondition : K 1 – K 2

Leicht sportliche Tagestour, kurze Strecken, breite Asphaltstraßen mit Gravel und einfache Single Tracks. Die Strecke is 100% befahrbar.

Technisch : Keine fahrtechnischen Schwierigkeiten, Trail-Kenntnisse nützlich aber nicht notwendig.

Abstand : 30 – 50 Km

Tagesdurchschnitt : 800 – 1500 Hm

Übernachtung : Hotel

S-Grade : S 0 – S 1

Einfache, kurze Strecken, meistens Asphaltstraßen, breite Pisten oder Strassen, einfache Wege.Die Strecke is 100% befahrbar.

Technisch : Keine fahrtechnischen Schwierigkeiten, keine Trail-Kenntnisse notwendig.

Abstand : 20 – 40 Km

Tagesdurchschnitt : 500 – 800 Hm

Mountainbiking Reiseziele

Reisevorschlag Data Preis Begleiter garantierte Abreise
1 bis 8 taegige Mountainbike Tour in Kathmandu Valley von 01.01 bis 30.06
von 01.09 bis 31.12
CHF50-400
CHF50-400
Prakash Dahal
Toran Sunuwar
garantierte Abreise
garantierte Abreise
Gehe zu deine Reise
Bhutan : Donnerdrachentour per mountainbike von 01.09 bis 30.06
von 01.09 bis 31.12
CHF2800
CHF2800
Prakash Dahal
Toran Sunuwar
garantierte Abreise
garantierte Abreise
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Mountainbiking in Nepal : 14T Kathmandu Valley von 01.01 bis 30.06
CHF900
Prakash Dahal
garantierte Abreise
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Mountainbiking in Nepal : 19T Tilicho Lake Mountainbike Expedition von 01.03 bis 30.06
CHF1300
Prakash Dahal
garantierte Abreise
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Mountainbiking in Nepal / Tibet : 42T Simikot - Purang - Lake Manasarovar - EBC - Lhasa - Kathmandu Expedition von 01.04 bis 30.06
CHF3400
Sunil Shrestha
garantierte Abreise
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Mountainbiking in Nepal / Tibet : 16T Classic Lhasa Kathmandu Mountainbike Expedition von 01.04 bis 30.06
CHF2000
Prakash Dahal
garantierte Abreise
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Mountainbiking in Nepal / Tibet : 17T Samye Offroad Expedition von 01.04 bis 30.06
CHF2200
Prakash Dahal
garantierte Abreise
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Indien : 14T Mountainbiken in Sikkim von 01.04 bis 30.06
CHF1300
Prakash Dahal
garantierte Abreise
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Mountainbiking in Nepal / Tibet : 26T Lhasa NamTso Kathmandu Mountainbike Expedition von 01.04 bis 30.06
CHF2900
Sunil Shrestha
garantierte Abreise
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Mountainbiking in Nepal / Tibet : 42T Mt Kailash - Lhasa Mountainbike Expedition von 01.04 bis 30.06
CHF3400
Sunil Shrestha
garantierte Abreise
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Indien : 14T Mountainbiken in Sikkim von 01.04 bis 30.06
CHF1300
Prakash Dahal
garantierte Abreise
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Mountainbiking in Nepal : 18T Himalaya Marathon von 01.01 bis 30.06
CHF1400
Rajiv Rai
garantierte Abreise
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Mountainbiking in Nepal : 16T Himalaya Special von 01.01 bis 30.06
CHF1100
Prakash Dahal
garantierte Abreise
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Mountainbiking in Nepal : 22T Dolpo - Jomsom von 01.03 bis 30.06
CHF2300
Rajiv Rai
garantierte Abreise
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Mountainbiking in Nepal : 20T Magic Mustang Mountainbiking von 01.03 bis 30.06
CHF1800
Prakash Dahal
garantierte Abreise
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Mountainbiking in Nepal / Tibet : 28T Mt Kailash - Kathmandu Mountainbike Expedition von 01.04 bis 30.06
CHF2800
Prakash Dahal
garantierte Abreise
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Mountainbiking in Nepal : 18T Nepal Extreme Mountainbiking von 01.03 bis 30.06
CHF1590
Prakash Dahal
garantierte Abreise
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Mountainbiking in Nepal / Tibet : 27T Nordtour Lhasa Kathmandu Mountainbike Expedition von 01.04 bis 30.06
CHF2900
Prakash Dahal
garantierte Abreise
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Indien : 15T Mountainbiken in Darjeeling von 01.04 bis 30.06
CHF1300
Prakash Dahal
garantierte Abreise
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Indien : 21T Mountainbiken in Ladakh von 01.04 bis 30.06
CHF2000
Prakash Dahal
garantierte Abreise
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Bhutan : 19T Trekking Bhutan (Nordosten) von 01.04 bis 30.06
CHF2600
Govinda Pathak
garantierte Abreise
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